1 Korinther 10:31 Ob ihr nun esst oder trinkt oder sonst etwas tut, tut alles zur Ehre Gottes.
In diesem Artikel geht es um eine Studie aus den 1970er Jahren über Kaffee und die Wirkung von Koffein in unserem Körper.
Die dafür verwendeten Quellen sind:
*Proof Positive, Dr. Neil Nedley
*Natural Remedies Encyclopedia,
*Vance Ferrel & Harold M. Cherne,
*MD. www.groenerekamer.nl
Die Broschüre, die ich durchgelesen habe, besteht aus 8 A4-Seiten, ich habe sie nicht komplett kopiert, sondern hier in groben Zügen veröffentlicht, was diese Broschüre behandelt.
Insbesondere geht es in dieser Broschüre darum, wie Koffein in unserem Körper wirkt, und neben all den positiven Dingen, die man über Dr. Google im Internet findet, wie gut Kaffee und Koffein ist und was es in unserem Körper bewirkt, ist hier also das vollständigste große Gegenstück, das man bisher gefunden hat.
Jeder weiß, dass Kaffee Koffein enthält und dass das nicht so gut für die kardiovaskuläre Gesundheit ist. Über die vielen anderen Giftstoffe ist leider viel weniger bekannt, weil sie fast nicht thematisiert werden. Natürlich kann man sich leicht ausmalen, was es für den Markt bedeuten würde, wenn allgemein bekannt würde, dass die meistgekaufte und -getrunkene Ware gar nicht so gesund ist, wie wir denken und wünschen.
In einer Gesundheitsstudie aus den 1970er Jahren wurde uns beigebracht, dass Kaffee mehr als 20 schädliche Substanzen enthält, von denen einige hochgiftig oder direkt krebserregend sind: Methylxanthin, Methylglyoxal, Kathechol, Chlorogensäure, Neochlorogensäure, Furfural, Hydrochinon, Tyramin, Polyphenol und in koffeinfreiem Kaffee werden statt Koffein Tannin und Trichlorethylen verwendet, was ihn nicht besser macht als normalen Kaffee. Es ist besser, diese Stoffe aus dem Körper fernzuhalten.
Dr. Dean Ornish und Kollegen führten in San Francisco, USA, eine Studie mit dem Titel „The Lifestyle Heart Test“ durch. Sie ernährten sich nahezu vegan, d. h. ohne tierische Produkte außer dem Eiweiß von Eiern und 235 ml fettarmer Milch oder fettarmem Joghurt. Die Kalorienzufuhr wurde nicht eingeschränkt, aber Koffein war verboten.
Der Zustand der Koronararterien (die das Herz umgeben) wurde zu Beginn der Studie und nach 12 Monaten mit Hilfe eines Koronarangiogramms untersucht. Damit konnte genau berechnet werden, ob sich die Verengung der Blutgefäße verschlechtert hatte, gleich geblieben war oder sich verbessert hatte. Zur Überraschung vieler Ärzte hatte sich bei 82 % der Patienten die Arteriosklerose vollständig zurückgebildet, bei 14 % war sie gleich geblieben und nur bei 4 % hatte sie sich verschlechtert.
Der Grund, warum Ärzte Koffein verboten haben:
weil es den Homocysteinspiegel im Blut erhöhen kann, was ein erhöhtes Risiko für Atherosklerose mit sich bringt.
Weil Koffein den Abbau von Adrenalin (Stresshormon) blockiert, wodurch sich das Risiko eines Herzinfarkts verdoppelt.
Weil Koffein eine relativ geringe, aber dennoch signifikante Auswirkung auf die Erhöhung des Cholesterinspiegels haben kann, und dann das LDL, das noch nicht schädlich ist, aber seine Funktion hat.
Koffein ist einer von 10 Lebensmittelzusatzstoffen, die sich negativ auf unsere Gesundheit auswirken.
Es wird als Farb- und Aromastoff sowie als Stimulans verwendet und verursacht Nervosität, Herzklopfen und Herzfehler. Darüber hinaus schädigt und/oder vermindert Koffein die Blutzirkulation, was die Raynaud-Krankheit (situationsbedingte Verengung der Blutgefäße), die Reisekrankheit und Cellulitis verschlimmern kann.
Koffein schwächt die Augen, Menschen mit Makuladegeneration (Augenkrankheit, die die Sehschärfe verringert). Es kann auch Nasenbluten verursachen, wenn Sie gleichzeitig Blutverdünner oder Lebensmittel mit hohem Salicylatgehalt (organische Säure in bestimmten Obst- und Gemüsesorten wie Mandeln, Wasserkastanien und Erdnüssen, schwarzem Tee und Kaffee) zu sich nehmen.
Koffein wird mit Hörverlust und Taubheit in Verbindung gebracht, da es Krämpfe und eine Verengung der Blutgefäße verursacht. Es ist die bekannteste ernährungsbedingte Ursache von Tinnitus (Ohrensausen) und wirkt sich negativ auf die Ménière-Krankheit aus.
Koffein und seine Ursachen: Hier also zwischendurch eine kleine Wäscheliste mit allen möglichen Ursachen, die auf den Kaffeekonsum zurückzuführen sind:
Herzinsuffizienz, Verengung der Blutgefäße, Arteriosklerose, Abbau von Adrenalin, erhöhter Cholesterinspiegel (LDL), Erhöhung des Blutdrucks, erhöhte Ruheherzfrequenz, geschädigter und verminderter Blutkreislauf, Raynaud-Krankheit, geschwächte Augen, Taubheit, Tinnitus, trockener Mund, hässliche Zähne, Mundgeruch, schnelle Austrocknung, Hautbeschwerden wie Mitesser, Lupus erythematodes (ist eine Autoimmunerkrankung, die Haut, Gelenke und innere Organe betreffen kann).
Koffein schwächt und entspannt den Schließmuskel der Speiseröhre durch (Methylxanthin), Nahrung und Magensäure können daher in die Speiseröhre zurückfließen, dieser Effekt tritt bereits eine halbe Stunde nach dem Kaffeetrinken ein, was zu Magenbrennen und einem negativen Einfluss auf den Zwerchfellbruch führt.
Koffein verursacht eine Entzündung des Magens mit einem erhöhten Risiko für ein Magengeschwür. Dies gilt auch für koffeinhaltige Erfrischungsgetränke.
Entkoffeinierter Kaffee ist keine Alternative, da er Gerbstoffe und hohe Konzentrationen von Trichlorethylen enthält. Es sei denn, der Kaffee wird organisch (mit Wasser) entkoffeiniert.
Er reizt auch Ihren Darm. Menschen mit Divertikulitis, Reizdarmsyndrom (spastischer Darm), Darmpolypen, Inkontinenz und Morbus Crohn sollten besser auf Kaffee verzichten.
Koffein und Nieren sind keine Freunde. Ihre Nieren werden sehr froh sein, wenn Sie keinen Kaffee mehr trinken. Koffein produziert zu viel Säure und verursacht eine Überdosis an Abfallprodukten. Dieser sammelt sich schließlich an und kann sich in Form von Grieß und Nierensteinen äußern.
Koffein und die Leber vertragen sich auch nicht gerade, denn Koffein verbindet sich mit der Salzsäure des Magens und bildet ein Toxin namens Hydrochlorid. Wenn dieses die Leber erreicht, versucht die Leber, das Gift durch die Ausscheidung von Galle auszuspülen. Koffein ist sehr schädlich für die Leber und gehört zu den 6 schädlichsten Substanzen für die Leber.
SPEZIFISCHE GESUNDHEITSPROBLEME IM ZUSAMMENHANG MIT KAFFEE:
Anämie:
die Polyphosphone im Kaffee und das Tannin im schwarzen Tee verringern die Eisenaufnahme aus der Nahrung um 70 %, was zu Anämie führt, ganz zu schweigen von den Folgen der Anämie wie Sauerstoffmangel, von dem unsere Organe völlig abhängig sind.
Migräne:
Aus der Aminosäure Tyrosin entsteht das Abbauprodukt Tyramin, das eine der Hauptursachen für Migräne ist. Tyramin ist in Kaffee, aber auch in Käse enthalten.
Diabetes:
große Mengen Koffein führen zu einem hohen Blutzuckerspiegel, da Kaffee viele einfache (schnelle) Zucker und weniger komplexe Kohlenhydrate enthält, was zu einem starken Anstieg des Blutzuckerspiegels führt, was wiederum eine Kettenreaktion auslöst:
Reizung der Magenschleimhaut durch Überproduktion von Magensäure
Stimulation erhöht die Ausschüttung von Adrenalin
Übermäßige Stimulation der Nervenzellen in Ihrem Gehirn, was die Hypophyse veranlasst, ein Hormon auszuschütten, das die Nebenniere zur Überproduktion von Adrenalin anregt, was für Ihren Körper im Ruhezustand katastrophal ist.
Adrenalin wiederum regt die Insulinausschüttung an, was wiederum zu einem verringerten Glukosespiegel im Blut und, ehe man sich versieht, zu einer Unterzuckerung führt.
Der erste Schub an Kohlenhydraten sorgt dafür, dass Sie sich unter dem Einfluss von Adrenalin gut fühlen, dann macht das Insulin wieder Lust auf Süßes, und schon schließt sich der Kreis: Übergewicht?
Koffein hemmt den Abbau von Adrenalin, sodass Sie weiterhin unter Stress stehen und Ihre Nebennieren erschöpft werden. Ohne eine ordnungsgemäße Funktion der Nebennieren ist das das Ende der Geschichte.
Krebs:
Obwohl sich nicht alle Experten darüber einig sind, inwieweit Kaffee das Krebsrisiko erhöht, bestehen Bedenken, dass dieses beliebte Getränk definitiv krebserregende Stoffe enthält. Dazu gehören Methylglyoxal, Cathechol, Chlorogensäure, Neo-Chlorogensäure und Furfural-Endydrokine.
Darüber hinaus gibt es aber auch eine Reihe von Krebsarten, die nachweislich durch Kaffee verursacht werden.
Dabei handelt es sich um Nieren-, Brust-, Pankreas-, Eierstock-, Dickdarm- und Harnblasenkrebs.
Bei denjenigen, die 2 oder mehr Tassen Kaffee pro Tag tranken, war das Risiko, an Darmkrebs zu sterben, um 70 % höher als bei denjenigen, die weniger als 2 Tassen Kaffee pro Tag tranken. Dies ergab eine epidemiologische Studie mit 24.000 Adventisten.
Frauenprobleme:
Kaffeetrinken erhöht das Risiko einer schmerzhaften Menstruation um das Vierfache. Stärkere Stimmungsschwankungen in den Wechseljahren. Unter dem Einfluss von Koffein wird das Blut saurer, daher wird den Knochen mehr Kalzium entzogen, was eine Ursache für Osteoporose ist.
Die Chancen auf eine Schwangerschaft werden bereits durch 1 Tasse Kaffee pro Tag verringert, es wird vermutet, dass das Tannin im Kaffee die Ursache dafür ist. Im schlimmsten Fall kann es sogar zu Geburtsschäden während der Schwangerschaft führen.
Allergien:
In dieser Zusammenfassung möchte ich mich nicht darauf beschränken zu sagen, dass Koffein einen negativen Einfluss auf Allergien hat, wobei Hautprobleme eine sehr bekannte Erscheinung sind.
WIE BEEINTRÄCHTIGT KOFFEIN DIE FUNKTION DES FRONTALLAPPENS?
Koffein schwächt das Immunsystem und hemmt die Kommunikation der Gehirnzellen untereinander.
Gehirnzellen kommunizieren durch chemischen Austausch. Nervenzellen senden chemische Botschaften (Neurotransmitter) aus, die von benachbarten Zellen aufgefangen werden.
Diese bewirken Veränderungen in den Zellen, die sie empfangen. Die eine regt an, die andere beruhigt.
Koffein beeinflusst, speziell für diese Studie, zwei Neurotransmitter: Acetylcholin und Adenosin. Diese Verflechtung und Zusammenarbeit wird durch Koffein empfindlich gestört, mit destruktiven Folgen.
So schwächt Koffein beispielsweise Adenosin, indem es bestimmte notwendige Aspekte und Erregungen der Nervenübertragung hemmt, was zu einem Ungleichgewicht führt und daher mit Albträumen, Angstneurosen, Phobien und Panikattacken, Psychosen und Schizophrenie in Verbindung gebracht wird.
Andere Studien fügen dieser Liste die Anorexia nervosa (Magersucht) hinzu.
Koffein erhöht den Neurotransmitter Dopamin, der daher Schizophrenie auslösen oder verschlimmern kann.
Eine bekannte norwegische Studie 👉 „die Tromso-Herzstudie“ hat den Zusammenhang zwischen Kaffee und Depressionen eindeutig nachgewiesen. Dabei handelte es sich um eine Studie mit 143.000 Personen. Frauen, die Kaffee tranken, wiesen eine deutliche Zunahme von Depressionen auf. Außerdem hatten sie mehr Probleme bei der Stressbewältigung.
Wenn Koffein so gut für uns war, wie uns einige Amateure und Wissenschaftler glauben machen wollen, dann ist es schon bemerkenswert, dass das Gehirn einen so großen Versuch unternimmt, die Folgen dieser beliebten Droge rückgängig zu machen, wobei die Leber Überstunden macht und die Nebennieren dazu gedrängt werden, sich auszutoben, ohne dass es einen Anreiz gibt, zu bremsen und sich selbst zu erhalten.
Natürlich fragen Sie sich, warum diese Entwöhnungssymptome wie Kopfschmerzen und Müdigkeit auftreten, wenn wir eine Zeit lang keinen Kaffee getrunken haben, bevor wir ihn trinken?
Es ist nicht verwunderlich, dass Koffein den Schlaf beeinträchtigt, die Schlafdauer verkürzt und die Schlafqualität insgesamt verschlechtert. Koffein wirkt wie ein Glutamat und versetzt den Körper und den Geist in einen Fluchtmodus. Hinzu kommt, dass die Droge Koffein den 👉NMDA-Rezeptor besetzt (als Geisel hält), der für alle möglichen Prozesse im Körper unentbehrlich ist und der durch diese Besetzung entsprechend gestört wird, was nachweislich zur Entstehung von Krankheiten wie Parkinson, Autismus, Alzheimer und verwandten Leiden beiträgt.
PET-Scans haben gezeigt, dass die Frontallappen des Gehirns bei Menschen mit chronischem Schlafentzug schlechter durchblutet werden. Dies führt zu erhöhter Reizbarkeit bei gleichzeitiger Verringerung der Kampfbereitschaft und Aufmerksamkeit. Schnelle Stimmungsschwankungen und Schwierigkeiten bei der Stressbewältigung.
Ein radikaler Ausstieg ist wirklich das Beste, aber für manche nicht machbar.
Verteilen Sie es also auf mehrere Wochen und bauen Sie es mit 1 Tasse weniger pro Tag auf, in der nächsten Woche wieder 1 Tasse weniger pro Tag, trinken Sie dabei mindestens 8 Gläser Wasser, das hilft, die Entzugserscheinungen zu minimieren, aber auch Ihren Körper schnell zu reinigen.
Für die Kinder Gottes unter den Lesern ist Ihr Körper ein Tempel des Heiligen Geistes, was meiner Meinung nach zu zusätzlicher Motivation und Stimulation und nicht zu Leiden führen sollte 😇, um Ihren Körper aus Liebe zu Gottes Geist so rein wie möglich zu halten. Es sollte auch gesagt werden, dass dies natürlich für mehr gilt, es gilt für alles, was in den Mund kommt, speziell zu erwähnen: Rauchen und Trinken, Essen von Schweinefleisch, Krabben und Lobster, etc....
Was ich in diesem Blog ausgelassen habe, aber dennoch ansprechen möchte, ist dies:
Matthäus 15:17 Seht ihr nicht, dass alles, was zum Mund hineingeht, in den Bauch hineingeht und mit der Scheidung wieder ausgeschieden wird? 18 Was aber aus dem Munde kommt, das kommt aus dem Herzen und verunreinigt den Menschen. 19. denn aus dem Herzen kommen alle bösen Gedanken, Mord, Ehebruch, Unzucht, Diebstahl, falsches Zeugnis, Lästerungen. 20. diese Dinge sind es, die den Menschen verunreinigen; aber mit ungewaschenen Händen zu essen, verunreinigt den Menschen nicht.
Es ist kein Freibrief, mit ungewaschenen Händen zu essen, Christus hat hier auf etwas noch Wesentlicheres hingewiesen. Was aus dem Mund kommt, kann also auch oder sogar noch mehr einen Menschen verunreinigen und krank machen, es macht nicht nur dich selbst krank, sondern auch deinen Nächsten.
Aber hoffentlich ist dies ein Anfang zu einer Geisteshaltung, die zur Ehre Gottes ist und zu weiteren schönen Schritten und Wachstum.
Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper ist der Ort, an dem der Geist wohnen will, und was will der Mensch mehr als das? Gott hat uns Handgriffe und Wege dafür gegeben:
Lukas 4:4 Jesus aber antwortete ihm: Es steht geschrieben, dass der Mensch nicht vom Brot allein lebt, sondern von einem jeden Wortgottes.
